5 playas imperdibles de Antofagasta

deportes_acuaticosSi, además de historia, exquisita gastronomía, museos, sitios arqueológicos y hotel en Antofagasta, la capital de la Segunda región se destaca ampliamente por su hermosa costa, la que está provista de playas tan reconocidas como Chacaya y Hornitos.
No obstante, el listado de lugares donde practicar deportes marinos, asolearse o sencillamente caminar sobre la arena, es bastante más amplio y es aquí donde daremos una pequeña muestra de otros rincones que son dignos de visitar. A tomar nota.
• Playa La Rinconada: se encuentra en un borde del cerro San Luciano, a 65 kilómetros al norte de la capital regional. Es un balneario tranquilo, ideal para la pesca y los deportes acuáticos. También se realizan excursiones en sus alrededores para el avistamiento de flora y fauna, como gaviotas, cangrejos y lobos de mar.
• Playa Los Gringos: es, sin duda, una de las más visitadas en veranos por sus excelentes condiciones climáticas. Está a sólo 11 kilómetros al sur de Antofagasta y el sol junto con la natación se puede disfrutar en todo momento.
Playa El Huáscar: dada su cercanía a la ciudad, es ampliamente visitada los fines de semana. Posee roqueríos en sus alrededores y abundan las cabañas y casas de veraneo. Se puede bañar en sus aguas, realizar deportes, y cuenta con área de camping y kiosco.
• Playa Amarilla: extensa bahía apta para nadar y para la pesca deportiva de orilla. También se pueden realizar otros deportes náuticos y tiene área de camping y kiosco.
• Balneario Juan López: 1 kilómetro de extensión posee esta playa, situándose a 38 kilómetros al norte de Antofagasta. Es apta para la práctica de deportes, la pesca y la natación, además de estar protegida de los fuertes vientos. Cuenta con una arena fina y aguas de sorprendente su calma y tibieza.

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Conoce cuáles son los mejores sitios para hacer deporte

El clima está mejorando, la luz del día dura un poco más que antes, creo que es momento de que te pongas las zapatillas que tienes guardadas en tu closet del verano pasado y comiences una nueva rutina de ejercicios. No necesitas pagarle a gimnasio para cambiar tu estilo de vida, existen muchos lugares en los cuales puedes realizar actividad física que te permitirá tener un mejor pasar tanto dentro como por fuera.

DeporteMuchas personas creen que sólo ir a un gimnasio les da la oportunidad de hacer ejercicios, pues no es tan necesario, ya que existen otro espacios donde puedes recrearte, sin gastar dinero y que suelen ser mucho más entretenidos. Por lo mismo, quiero contarte dónde puedes comenzar a realizar tu rutina.

Hoy puedes darte cuenta que existen muchas plazas a la cuales les han incorporado ciclovías, máquinas de ejercicios y senderos para caminar, trotar o correr. No tienes que pagar nada de dinero por su uso, puedes usar tu antigua bicicleta y recorrerlo, luego estacionarla y realizar algún ejercicio localizado. También toda actividad cardiaca, como correr o trotar, te ayudará a aumentar tu bienestar físico.

Si prefieres quedarte en la comodidad de tu casa, no hay problema. Mueve los muebles, colócate tu ropa deportiva, usa una colchoneta y pon tu música favorita y tendrás un gimnasio en tu hogar. Puedo hacerlo con tu familia o amigos, no hay nada más sencillo, fácil y confortable.

Varias personas tienen la suerte de vivir cerca de la playa, lo cual es muy provechoso para la salud, ya que se encuentran muy alejados de la contaminación que puede haber en la ciudad. Por esta misma razón, sal a correr por la arena y llénate de ese aire puro que le permitirá a todo cuerpo poder oxigenarse. Te sentirás muy alegre y mucho mejor.

Deja el sedentarismo de lado y aprovecha de darle un vuelvo a tu estilo de vida. No lo dejes para mañana.